다음은 출산의 4-7 주 발생하는 자궁의 수축이오고, 당신은 당신의 배가 거의 이전 크기로 줄어들고 있음을 알게 될 것입니다. 이것은 자궁이 수축하기 시작한다는 사실 때문입니다.이 기간 동안 잃어버린 체중의 예외적 인 양으로 추가적인 좋은 소식을 가져올 것입니다.
당신이 거기에서 당신과 비슷한 적당한 신발을 선택하는 데 약간의 시간을 보내고 있는지 확인하십시오. 임부의 결혼식 복장 로우, 두꺼운 쿠션이 있는 단단한 발 뒤꿈치는 일반적으로 플랫 슈즈보다 편안합니다.
케이크와 파스타와 같은 전분과 단 음식의 섭취를 제한하십시오. 또한 일부 물고기는 아기에게 안전하지 않은 수은을 가질 수 있다는 점에 유의하십시오. 왕새우, 참치, 타일 피시, 상어 및 황새치를 포함합니다. 또한 가공 된 저녁 식사의 섭취를 제한하십시오. 일부 가공 식품은 설탕 수준에 큰 영향을 줄 수있는고 과당 옥수수 시럽 (HFCS)과 관련하여 달콤한 첨가물을 사용합니다
3D 스캔은 더 가까운 이미지를 제공합니다 자동차 선명도와 훨씬 더 나은 측정 이러한 측정을 분석하여 의사는 아기가 필요한 신체 치수를 가지고 있는지 평가할 수 있습니다. 긍정적인 스캔 결과는 종종 환자와 친척에게 마음의 평화를줍니다. 때로는 신체적 이상이나 심각한 질병이 이전에 발견됩니다. 의사는 부모와 대화하여 임신을 계속하거나 태아를 중단할 수 있습니다. 사람이 성숙하다
예상되는 기간을 놓치는 것은 아마도 임신의 가장 놀랍고 명백한 상징 중 하나일 것입니다. 일부 여성에서는 가벼운 기간만 경험한다고 믿습니다. 그러나 이것은 또한 불규칙한 기간, 스트레스, 인체의 추가 질병으로 인해 발생할 수 있습니다
대부분의 새로운 엄마들은 빨리 날씬해지는 절박함을 개발하고 출산 후에도 즉시 다이어트를 중단하기로 결정했다. 이 건강에 좋지 않은 행동의 많은 부분은 새로운 좌석 엄마들이 적절한 전략으로 얼마나 많은 손실을 입었는지에 대한 뉘앙스에서 알지 못한다는 사실에 기인한다.
머리가 가벼워지는 임신 초기 증상은 때때로 어지럽고 기절 할 수 있으며 때로는 메스꺼움과 구토를 동반하여 영화에서 볼 수있는 것처럼 아기가 필요로하는 것을 방법으로 가져갈 수 없으며 주 아기가 할 수 있다고하더라도 신체가 고갈되고 개인이 임신 합병증, 위험한 출산 경험 및 끔찍한 산후 회복의 가능성이 높습니다. 또한 아기가 원하는 영양소를 얻을 수 없기 때문에 조기 또는 저체중 아기를 설계 할 수있는 근거가 없습니다.
그럼에도 불구하고 건강한 아기를 낳기 위해 얻은 엄마에 대해 들었을 것입니다. 간호사는 체중을 제시 한 것에 대해 꾸짖을 수 있으며 한계에 도달하기 전에 단순히 몇 파운드를 더 가지고 있다고 말할 수 있습니다!그럼에도 불구하고 사실은 임신 중 체중 증가가 중요합니다.
그러나 운동을하고 싶다면 상담을 통해 일반적으로 신생아가 아기를 낳은 지 약 6 주 후에 운동을 시작합니다. 제왕 절개를 한 경우 8 박을 기다려야 할 수도 있습니다.
세 번째 삼 분기가있을 수 있다면, 몸의 왼쪽을 구입하는 것이 최고 등급입니다.이 자 딜도 세로 누워서 태아가 최상의 혈액 공급을받을 수있을뿐만 아니라 자궁과 신장으로 쉽게 흐를 수 있습니다. 평평하게 누워있는 것은 건강한 혈류를 유지하는 것과 관련하여 실제로 더 나쁜 수면 자세입니다.
유방 부드러움 – 유방은 예를 들어 부드러움, 붓기와 같은 중요한 변화를 보일 수 있으며 더 민감 해집니다. 특히 맨발로 달리는 것이 PMS에 의한 원인이라고 생각하면이 증상을 무시하십시오.
임신의 세 번째이자 마지막 단계는 세 번째 삼 분기입니다. 이것은 28-40 주 사이에 발생합니다. 임신의 세 번째 삼 분기를 통해 즉각적인 체중 증가가 발생합니다.이 시간 동안 아기의 눈이 열리고 빛을 결정할 수 있습니다. 이것은 특히 중요한 이정표입니다. 임신의 다양한 단계는 무엇입니까?, 세 번째 삼 분기는 출생 전 마지막 단계입니다.이 단계에서 마지막 발달이 이루어지며 출생 전 보호 코팅이 두꺼워지기 시작합니다.
많은 여성들이 유산 후 임신이 정서적으로나 생리 학적으로 고갈되고 있다는 것에 동의 할 수 있다고 확신하지만, 임신 손실을 경험하고 임신했는지 기억하는 몇 가지 사항을 공유함으로써 머리를 조금 편히하는 것이 좋습니다.
첫 번째 삼 분기 동안 호르몬 변화는 임신을 위해 몸을 준비하는 장소를 고려합니다. 임신 초기 징후에는 피로, 두통 및 때로는 현기증이 포함됩니다. 그러나 이것은 생리 전 호르몬 변화로 인한 것이지 임신에 대한 것이 아닙니다.